Välkommen till 4Posture Stockholm
Jag arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv där jag ser till hela dig.
Jag kombinerar lymfasciamassage, postural träning och energibehandlingar för att främja din kropps naturliga läkning och vitalitet.
Postural Träning förbättrar din hållning och minskar stelhet och värk.
En kärnpelare inom Postural Träning är att rörelse ska kännas lätt och naturligt fri, utan motstånd. Genom att se på kroppen som en helhet strävar vi efter att åtgärda grundorsaken till att ett symptom uppstått.
När vi förbättrar vår hållning och vårt rörelsemönster kan kroppens självläkning komma igång. När muskulära obalanser försvinner brukar symptom som smärta, kramp och stelhet minska och vår prestation öka.
Genom att rätta till obalanser med olika behandlingstekniker och övningar ges kroppen en möjlighet att hitta tillbaka till sin naturligt uppresta position, och du får en bättre hållning, balans och funktion.
Lymfascia-massage hjälper kroppen att göra sig av med överskottsvätska och slaggprodukter.
En avslappnande helkroppsmassage som sätter fart på cirkulationen.
Lymfan och fascian jobbar tätt ihop. Lymfan avlägsnar toxiner ur kroppen och är viktig för ett välfungerande immunförsvar.
Fascian(bindväven) fungerar likt en airbag som skyddar oss från yttre och inre tryck. När dessa inte fungerar optimalt så kan vi känna oss trötta, svullna, ömma i huden, får lätt blåmärken och kan ha svårt att gå ner i vikt även när vi äter och tränar rätt.
Vart finns jag?
Jag finns på Vendelsö Skolväg 8, 136 73 Vendelsö, i Vendelsöklinikens lokal.
Du kan använda friskvårdsbidraget hos mig och även betala med Epassi.